Manage Your Stress (मॅनेज युवर स्ट्रेस) by Anagha Patil
मॅनेज युवर स्ट्रेस : आजच्या दिवसाची नैसर्गिक भूमिका ताण आहे. तणावांची कथा मानवतेसारखी जुनी आहे. जीवन तणाव आणि त्यावर विजय कसे मिळवावे यावर केंद्रित होते. तणावाच्या असंख्य परिणामांमुळे रोग आणि भावनात्मक किंवा मानसिक विकार उद्भवू शकतात. हे पुस्तक आपला ताण कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
